シンプル&スタイル

数日前にネットニュースで、ある記事を読みました。


主婦雑誌「レタスクラブ」で、今年４月に実施したアンケート（都市圏在住・３歳以上１１歳未満の子どもを持つ２０代から４０代の既婚女性３３２人）によると、

もっとも苦痛に感じる家事は何ですか？

の問いに対し第１位は「料理」、全体の約半数を占めました。

以下掃除、片付けと続きます。


また、毎日自分が料理を作らなければならないと思いますか？

に対し、「そう思う」という回答が約７０％もあったことから、

一人で抱え込んで大きなプレッシャーを感じている主婦がとても多いようです。




私は家の中のいらないモノを捨てて片付けたり、整理整頓した後、きれいに掃除をするのは好きですが、

料理はあまり得意ではありません。

なのに、以前はこのような「～しなければならない」思考があって、

夫のお弁当のおかずを作る時に、「冷凍食品は使わずに、手作りしないといけない」と思っていました。


何でかと言うと、専業主婦で時間があるのに、冷凍食品を使うのはサボっているように感じたからです。

別に夫に、冷食じゃ嫌だ、ちゃんと料理しなよ(。-`ω´-)

と言われた訳でもないのに、勝手に私が思い込んでいました。


自分で言うのもアレですが、昔から完璧主義で真面目、変なところで神経質に考える一面があり

料理に対しても同じように思っていて。

おかず○○の素を使うのも、抵抗がありましたが、



娘が産まれたのをきっかけに、そんなことにこだわっている余裕が無くなり、

冷凍食品のお弁当用のおかずを常備するようになりました。







ポテトサラダも前は手作りしていたけれど、

今は疲れた時や忙しい時、お惣菜・お弁当も買います。





先日の夕飯は皿うどんの素を買って作ってみた！

野菜も取れるし、パリパリ麺がとろ～りしたタレとと絡んで美味しかったです＾＾

冷凍食品も、コレが冷凍！？って思うくらいクオリティーが高いですよね。



でも、それが続くと罪悪感を感じるのも正直あります。本当にいいのかなって、、



いらないモノを少しずつ手放していったら、家だけでなく、人生が身軽で快適になりました。

凝り固まった考え方や執着も手放すと、きっともっとラクになれるんだろうなって思います。

こうあるべき、しなければ、と自分で自分を縛ると苦しくなってしまうから、、


モノは手放せても、思い込みを手放すのは難しい。

これまでの考え方を見直して変化させていくことは、なかなか出来ないです。

でも、私が魅力的だなと思うのは、変化を恐れずに成長し続ける人。


料理だけじゃなく他のことに対しても、～すべき思考はたくさんあるので

もっと肩の力を抜いて生きていきたいと思います。


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