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【断捨離】その洋服を着て人に会えますか?

         

先日片頭痛を改善するために病院へ行ってから、健康について考えるようになりました。


日頃から運動不足なので、無理のない範囲で身体を動かす習慣を身につけたいと思っています。


そこで運動着の見直しをしました。





3着を手放す


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以前フィットネスクラブに通っていた時に購入したボトムスです。


ミニスカートなのでレギンスを履いていましたが、さすがに40代の私が履くと似合わないので(汗)、断捨離することに。


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部屋着は家事がしやすい、近所の外出としても使える理由からスポーツウエアで過ごしています。


ウエストがひもで調節可能、ギュッと縛らなくてもゴム部分がしっかりしていたのでずり落ちる心配がなく、重宝していたものです。


こちらはよく着ていましたが、色褪せた部分が広範囲にあって目立つので手放すことにしました。


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このユニクロの汗取りブラトップは私の定番です。


数年着て洗濯をたくさんしたので、サイドの生地が薄く透けるようになってしまいました。


そのため着なくなり、収納ケースの下に置かれてシワが目立っています。


先日新調したので、古くなったものを手放して入れ替えます。




その洋服を着て人に会えますか?


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洋服の断捨離をする時にシミや汚れが落ちないから、似合わなくなったから、もうトキメキが無くなったから、人それぞれ色々な理由があって手放しますが、


心の奥でその洋服を着て人に会いたくないな、外を歩きたくないなって思いませんか。


今回断捨離したボトムス2着も、これを着て運動する気にはなれないですし、温泉など外のお風呂に行った後に透けたインナーを着たいとは思えなかったです。


断捨離で迷った時、その服で人に会えるかどうかも基準にしてみるとスムーズに手放すことが出来ます。




おわりに


断捨離した3着をご紹介しました。


梅雨が明けると今年も猛暑がやってくるのでしょうか。


夏休みは部屋もスッキリさせて、少しでも快適に過ごせるようにしていきたいなと思います。


◇冒頭で触れた片頭痛について、今度詳しく記事にしますね。服の手放し方の参考に、こちらのテーマもどうぞ。(にほんブログ村)

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プロフィール

さくら

Author:さくら
一人娘と転勤族の夫と暮らす40代主婦。

引越しが多い環境で、家族にとって生活しやすい家づくりや、モノの選び方を考えてきました。

ただ手放すのではなく、本当に必要なモノに囲まれたシンプルなスタイルを目指しています。

暮らし、ファッション、資産運用も含めたお金のことについて綴っています。

整理収納アドバイザー2級
クリンネスト2級・1級

現在マネーライフプランナーを勉強中です。

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