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【人間関係】やめてみたらラクになったこと

         

ストレスの多くは、人間関係による悩みが多い、という話を 聞いたことがあります。

仕事先での上司との関係や、嫁姑問題などの家族関係の悩み、ママ友とのお付き合いなど・・・



私は幼稚園の親睦会に 欠かさずと言っていいほど、出席していました。

私自身も親になって初めての園生活でしたし、他のお母さん方と交流して 色々情報交換したいなと思っていたからです。

また、せっかく幹事さんが企画してくださったのだから、参加しないと申し訳ないな、という気持ちもありました。

最初のうちは、分からないことを聞いたりして良かったのですが、頻繁にあると ちょっと疲れてしまう自分が居たのですよね。

人見知りなので、初対面の人と話をするのは緊張するし、そもそも私自身 大勢の集まりが苦手なので・・・

出費もかさむので、思い切って断ることにしました。

今までは 他の人も出席するから、何となく自分も出ないといけないかな、合わせないといけないかな、という気持ちもありましたが、

本当に参加したい会だけにしよう、と決めたら 人は人、自分は自分なんだと思えるようになったのです。





青空





もちろん、園の行事や保護者会などは参加しています。

それ以外は趣旨をよく理解して 自分の無理のない範囲内でお付き合いをしていきたいなと思います。

ではまた。


色んな方のブログがとても参考になります。
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